UZ MOJU POMOĆ DO TVOG REZULTATA
MATEJ MARIČAK FITNESS TRENER
Kao profesionalni fitness trener, cilj mi je pružiti personalizirani pristup svakom klijentu. Na ovoj stranici predstavljam svoje stručno iskustvo, metodologiju rada i impresivne rezultate koje su postigli moji klijenti. Uz individualni pristup i dokazane metode, zajedno ćemo ostvariti vaše fitness ciljeve.
INDIVIDUALNI PRISTUP
Moj pristup treniranju je 'Back to basic' jednostavan i dokazan način koji daje rezultate. Kroz personalizirani plan prilagođen tvojim potrebama, zajedno ćemo doći do željenog cilja.
STRUČNO
VODSTVO
Kao certificirani instruktor individualnog fitnessa s iskustvom u natjecateljskom sportu, pružam stručnu podršku i vodstvo kroz cijeli proces transformacije.
GARANTIRANI REZULTATI
Kroz kontinuirano praćenje napretka, stalnu dostupnost i prilagodbu programa, osiguravam ti postizanje željenih rezultata - bilo da želiš izgubiti kilograme ili izgraditi mišićnu masu.
O meni
MOJ PUT KAO FITNESS TRENERA
Od srednjoškolskih dana i prve teretane, moja ljubav prema fitnessu konstantno raste. Kroz osobno iskustvo i stručno usavršavanje na Instructus učilištu, razvio sam pristup koji kombinira dokazane metode i individualne potrebe svakog klijenta.
PROGRAMI TRENINGA
PERSONALIZIRANI PROGRAMI
Svaki trening program prilagođen je individualnim potrebama i ciljevima klijenta. Kroz detaljnu analizu i komunikaciju kreiram plan koji će te dovesti do željenih rezultata.
POČETNI PROGRAM MRŠAVLJENJA
Za početnike koji žele izgubiti 5-20kg
- Personalizirani plan treninga i prehrane
- Provjera izvedbe vježbi
- Praćenje napretka tjedno
PROGRAM SNAGE I OBLIKOVANJA TIJELA
Za sve koji žele oblikovati tijelo kroz mišićnu masu
- Personalizirani plan treninga i prehrane
- Provjera izvedbe vježbi
- Garantiran rezultat
NAPREDNI PROGRAM
Za naprednije vježbače koji žele poboljšati znanje i napredak
- Personalizirani plan treninga i prehrane
- Napredne vježbe i tehnike
- Stalna stručna podrška
POČNI ODMAH
PPERSONALIZIRANI PLAN TRENINGA I PREHRANE ZA TVOJ CILJ
Jednostavan, ali učinkovit trening kojim ćeš postići željene rezultate uz konstantnu podršku.
+
CERTIFICIRANI TRENER
50+
ZADOVOLJNIH KLIJENATA
5+
GODINA ISKUSTVA
3+
TRENING PROGRAMA
REZULTATI
TRANSFORMACIJE KLIJENATA
Pogledajte stvarne rezultate koje su postigli moji klijenti kroz personalizirani pristup treningu i prehrani. Svaka transformacija je rezultat predanog rada, dosljednosti i stručnog vodstva.
L.H.
Početna pozicija nam je bila 121kg, L. mi se javio sa ciljem poboljšanja životnih navika i skinuti višak kilograma. U suradnji od 2 i pol mjeseca, skinuli smo 8kg, 11cm u struku. Nastavljamo dalje sa skidanjem kilograma i boljoj izvedbi na vježbama.
"Imam izvrsno iskustvo s Matejom kao mojim online trenerom. Njegov pristup treningu i prehrani bio je detaljan, podržavajuć i izuzetno učinkovit. Toplo preporučam svima Matejev coaching."
T.M.
Unutar par mjeseci smo skinuli preko 30kg, početna kilaža nam je bila 110kg i došli smo do 79kg sa ciljem da klijent uživa u procesu i da mu nije prevelika promjena odmah u startu nego postepeno prilagođavali njegovom cilju, a nakon toga smo krenuli na blagu masu.
"Surađujemo skoro godinu i pol dana, izuzetno sam zadovoljan. Uz pomoć Mateja moje životne navike su se promijenile na bolje. Preporučam svima da krenu u izazov kod Mateja."
B.Š.
Klijent je došao sa ciljem dobivanja na mišićnoj masi. U suradnji od 20 tjedana smo došli sa 83kg na 94kg, gdje je on nastavio svoje putovanje zbog poteškoća u obavezama sam.
"Iznimno sam bio zadovoljan sa suradnjom. Od plana treninga, do prehrane pa sve do savjeta koje sam dobio od Mateja kao trenera. Dostupnost mu je 0-24h za sva pitanja koja imam, stalna je podrška i motivacije što mi je puno pomoglo u procesu."
Novosti & Blog
Sve o Zdravim Novostima.
Kreiramo prilagođene planove treninga za vaše jedinstvene potrebe. Bilo da želite izgraditi mišiće, smršaviti ili jednostavno voditi zdraviji način života.
Koliko Treninga Tjedno Je Potrebno Kada Krećemo Sa Teretanom?
Tek si krenu sa teretanom, a ne znaš koliko dana bi trebao trenirati? Ovdje češ naći odgovor na svoje pitanje i praktične savjete za početak.
Čitaj VišeKako Smršaviti Na Zdrav Način?
Praktični savjeti za zdravo mršavljenje bez drastičnih dijeta i nerealna očekivanja.
Zašto Nam Hrana Predstavlja Najveći Problem U Napretku?
Analizirajte najčešće greške u prehrani koje sprečavaju postizanje fitness ciljeva.
Kako Izdržati Unos Dnevnih Kalorija?
Naučite jednostavan način za brojanje dnevnih kalorijama potreba za vaše ciljeve.